🌷 Qu’est-ce qu’une thérapie psychocorporelle ?
C’est un espace d’écoute bienveillant où je t’aide à reconnecter ton corps et tes émotions, à travers des techniques douces d’ancrage, de respiration et de libération corporelle.
Ici, on ne cherche pas à “analyser” mais à ressentir, à laisser le corps exprimer ce qu’il garde depuis trop longtemps.
Le corps est le miroir de ton histoire. Chaque tension, chaque fatigue, chaque blocage est un message émotionnel.
En apprenant à écouter ces signaux, tu découvres une incroyable voie de guérison intérieure.
🌿 Pour qui ?
Cette séance est faite pour toi si tu te reconnais dans l’un de ces ressentis :
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Tu te sens souvent tendue, fatiguée, surchargée émotionnellement.
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Tu vis des blocages sans vraiment comprendre d’où ils viennent.
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Tu as du mal à lâcher prise ou à t’ancrer dans ton corps.
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Tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même, de retrouver ton énergie vitale.
💗 C’est un moment rien que pour toi, pour te recentrer, te déposer et te libérer en douceur.
🕊 Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique, adaptée à ton énergie du moment.
Voici le fil conducteur :
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Accueil & échange – un moment de parole libre, d’écoute.
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Ancrage et respiration consciente – pour ramener ton attention dans le corps.
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Écoute corporelle & libération émotionnelle – par le souffle, le mouvement, ou un toucher énergétique doux.
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Intégration – pour stabiliser ton énergie et ressentir le calme revenir.
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Clôture – un échange final pour poser les ressentis et repartir légère.
Une séance dure environ 1h30, dans un cadre apaisant et sécurisé.
Aucun prérequis, juste le désir d’être à l’écoute de toi-même.
🌸 Les bienfaits
✨ Libération des tensions physiques et émotionnelles
✨ Retrouver une respiration plus libre et un esprit plus clair
✨ Rééquilibrage énergétique et apaisement intérieur
✨ Reconnexion au corps, aux sensations et à l’intuition
✨ Lâcher-prise profond et regain d’énergie
🌼 Tarif & réservation
Séance individuelle – 1h30 : 80 €
📍 Au cabinet à Hirtzbach
ou 🌐 En appel vidéo (version guidée)